Además de ser delicioso y utilizado como acompañamiento de varios platos, varios estudios muestran que beber vino tinto moderadamente nos proporciona muchos beneficios para nuestra salud.vino tinto Una Copa de vino tinto antes de dormir te hace perder peso. Una Copa de vino tinto antes de dormir te hace perder peso

– Mejora la circulación sanguínea.

– Elimina las bacterias que causan inflamación e infección en las encías.

– Gingivitis y dolor de garganta.

– Alivia la fatiga.

– Aumenta nuestros niveles de endorfinas, resultando en un estado de relajación.

– Reducir el colesterol

– Previene las enfermedades cardíacas

– Combatir las infecciones del tracto urinario

Además de estos beneficios, beber una Copa de vino tinto antes de acostarse, le ayuda a perder peso. Este último efecto fue figur por las Universidades de Harvard y Washington cuyas investigaciones mostraron que cuando se bebe una bebida el riesgo de obesidad se reduce en un 70%.

Los investigadores señalan que la pérdida de peso a través del vino es posible gracias a la presencia de un compuesto llamado “resveratrol” cuya función es detener la acumulación de células de grasa en el cuerpo. En estos estudios, juzgar con 20.000 personas que habían ganado peso y que no solían consumir vino. Algunos de los participantes siguieron la regla de beber sólo una bebida, reduciendo su peso; los que, por el rec, consumían más de una, aumentaban su Tamaño.

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Estas investigaciones mostraron que lo ideal es consumir una Copa de vino tinto entre las 6 y las 9 de la noche para mejores efectos. Además, hay que tener cuidado con la dosis, porque si se excede, el vino se convertirá en azúcar y se comenzará a aumentar de peso.

De la misma manera, es importante que usted continúe comiendo y haciendo ejercicio con regularidad.