Te Enseñamos El Truco Para Que Puedas Recordar Todo Fácilmente

Todas las personas tienen períodos en los que simplemente no puede recordar lo que iban a hacer, por suerte, nadie tiene muy mala memoria, aquí te voy a enseñar algunos trucos para que siempre pueda recordar todo.

Es importante tomar unos minutos de su tiempo para aprender estos trucos que te ayudarán mucho en tu vida diaria, prestar atención y tomar nota.

trucos para recordar todo.

No realizar varias tareas al mismo tiempo:

La concentración es muy importante para mantener las cosas en su memoria. Es debido a la falta de concentración que entras en una habitación y te olvidas por completo por qué lo hizo.

Probablemente la planificación de su parte o de pensar acerca de su programa favorito de TELEVISIÓN en el mismo tiempo y no se concentraron.

Evitar distracciones externas:

Cuando tienes que estudiar, alejarse de su entorno normal que sólo le pide su tiempo. Esto significa salir de casa, dejando a su familia, amigos, mascotas, televisión, cuando se van a estudiar.

Evitar distracciones internas:

A veces las distracciones no provienen de sus amigos o su familia, sino que provienen de su propio cerebro. A menudo, cuando lea algo para la escuela, descubre que su mente no está en el material.

Pero usted ha estado pensando acerca de la parte a la que se va a ir o preguntar si se ha pagado la factura de electricidad.

Estudio en la tarde:

los Estudios muestran que la hora tiene una correlación directa en la capacidad de las personas para recordar cosas, mientras se estudia.

Incluso si usted es de día o de noche persona, tratar de estudiar las cosas más importantes en la tarde. Usted va a recordar mejor la información

Resumen de cada párrafo en los márgenes:

Si vas a leer algo que usted tiene que recordar, escribir un breve resumen de cada párrafo en los márgenes.

Escribir las cosas de nuevo, no sólo ayuda a retener mejor, sino que también sirve para estimular la memoria cuando usted revise sus notas y lecturas para el examen (o incluso para la clase).

Escribir una y otra vez:

Escribir cosas que muchas veces ayuda a establecer las cosas en su memoria, especialmente con los más difíciles, tales como fechas o palabras en otros idiomas. Cuanto más escribe, más se va a llegar a ser conectado.

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