Té de jengibre. Mi resultado. Cómo hacer té de jengibre para perder peso

La raíz de jengibre puede ser favorable a la hora de perder peso gracias a sus infinitos beneficios para el organismo que influirán en su digestión y metabolismo.

Esta vez quiero contar mi experiencia con el agua de jengibre que muchos han dicho que es genial para perder peso.

En primer lugar, tenía claro que lo que quería era perder peso y no perder precisamente, porque son dos cosas diferentes, aunque con esta receta he conseguido ambas cosas.

Te diré cómo lo preparé.

En una olla pequeña, deje que hierva una taza y media de agua. Lo puse a fuego medio y cuando noté que estaba caliente le agregué un pedacito de jengibre de la mitad del tamaño de mi pulgar, pelado y cortado en rodajas. Cuando empezó a hervir, calculé unos 30 segundos y apagué la llama. A eso le agregué el jugo de medio limón mediano.

Es importante saber que no es recomendable beberlo si estás embarazada o si tienes la regla y el sangrado es abundante.

El jengibre también es bueno para atacar las migrañas y los cólicos menstruales, pero considere lo que mencioné antes. También ayuda a reducir el colesterol malo.

El uso del jengibre como un producto natural que puede ayudarle a perder peso se debe a sus muchas propiedades beneficiosas para el cuerpo, entre las que destacan

  • Favorece la digestión.
  • Es beneficioso para aliviar los problemas de gases
  • Reduce el apetito
  • Actúa como un quemador de grasa al acelerar el metabolismo


También deben considerar si tienen problemas de presión, no lo consuman. Personalmente no tengo problemas de ningún tipo, así que me animé a probarlo.

Hay quienes agregan el jugo junto con el jengibre, pero yo no lo hice de esa manera y funcionó igual para mí.

Algunos también agregan un pequeño palito de canela.

Si lo prefiere, puede añadir un chorrito de zumo de limón a la infusión de jengibre, un poco de miel o algún edulcorante como la stevia para endulzar la infusión. Debido a que su objetivo es perder peso, no lo estropee añadiendo azúcar. pero creo que demasiado disuelto no funcionaría.

ADVERTENCIA: Le recomiendo que NUNCA deje que el jengibre tome un color oscuro porque el sabor es muy malo. Apágalo antes de que esto ocurra.

Este “tesito” lo bebía por la noche antes de acostarme y por la mañana unos 35-40 minutos antes del desayuno. Durante el día, a veces, lo preparaba de la misma manera pero lo dejaba enfriar para tomarlo cuando tenía sed.

Con esta preparación vi resultados en dos semanas y media más o menos. Pero

Lo primero que me di cuenta fue que mi vientre inferior era más plano y mi cintura estaba reducida en 3 cm. Nada malo.

Fuente: salud.uncomo.com

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