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Mantener un peso saludable puede volverse cada vez más difícil con el tiempo, porque la tasa metabólica basal disminuye con la edad, a medida que las personas se vuelven sedentarias ...

Si usted es uno de esos amantes del yogur que está sorprendido por el líquido que generalmente tiene en la superficie y prefiere tirarlo al fregadero, seguramente cambiará su hábito ...