Su acné desaparece cuando abandona un hábito diario después de años de probar tratamientos

Durante años, Brian vio su cara llena de granos y espinillas., su piel era tan sensible que le dolía incluso cuando apoyaba la cara en la almohada. El joven de 27 años nunca imaginó que su principal placer por la comida era la principal causa de su acné.

Tenía la costumbre de beber más de un litro de leche y cuatro porciones de requesón al día. para aumentar su masa muscular.

Brian comenzó a sufrir de acné cuando tenía 15 años.

Brian, que es un amante del culturismo, no tenía idea de que su fascinación por los lácteos era el principal enemigo de su rostro. No fue hasta un día decidió eliminarlos de su dieta y sorprendentemente notó resultados increíbles.

Su cambio fue tan radical que decidió volverse vegano, ya que solo tiene una columna u otra. Seguro, te sientes muy afortunado de ver tu rostro limpio y saludable. Brian comenta:

“Tomé la decisión de suspender la lechería para ver si ayudaba y mi piel comenzó a mejorar de inmediato. ¡No lo podía creer! “

El hombre se convirtió en un experto en el tema del acné, creó un programa que consta de 10 sencillos pasos para eliminar por completo estos granos que muchas veces pueden resultar incómodos.

Basado en su experiencia, recomienda que otras personas que sufren de acné dejar de consumir productos lácteos y llevar una dieta equilibrada.

Mi cara literalmente duele todo el tiempoPero especialmente cuando estaba apoyada en una almohada. Hizo mi vida difícil e hizo que el acné fuera el punto focal de cualquiera que me hablara. “

Brian comenta que durante más de 10 años sufrió de acnéAunque probó varios tratamientos, ninguno funcionó.

Fue solo cuando un médico le aconsejó que eliminara los productos lácteos de su dieta que finalmente comenzó a ver su rostro limpio. Brian comenta sobre parte de su proceso:

Eliminé todos los productos lácteos y finalmente comencé a trabajar. Inmediatamente, no vi aparecer ningún quiste nuevo, pero Me tomó un mes o más ver surgir los beneficios reales y que mi enrojecimiento y mi inflamación empezaron a desaparecer.

Después de que mi rostro mejoró mucho, comencé a tomar productos lácteos y barras de proteína de suero nuevamente e inmediatamente comencé a tener quistes, así que Dejé de tomar productos lácteos por completo«.

Han pasado seis meses desde que Brian decidió cambiar su dieta, señala que ahora es completamente vegano, no solo por su salud, sino porque tiene creencias fundamentales para serlo.

Resalta esto Los productos lácteos son una de las causas más importantes y comunes de acné..

Entre otras cosas, Brian recomienda cambiar las fundas de las almohadas todas las noches, dejar de fumar y beber mucha agua.

Sin duda, este hombre ha transformado por completo su rostro. Cada vez tiene más confianza en haber tomado la mejor decisión a la hora de transformar su dieta. No solo ha cambiado tu rostro, también ha cambiado tu autoestima.

No olvidemos que detrás del rostro de muchas personas hay una realidad muchas veces dolorosa y marcada. Seamos comprensivos y prudentes con todos los que sufren de acné. Es el compromiso de todos ser una sociedad consciente. ¡Para compartir!

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