Probado científicamente: ver películas de terror es bueno para la salud

¿Sabías que ver películas de terror te hace feliz y que tiene varios beneficios para la salud? Aquí te contamos cómo mejorará tu bienestar, según la ciencia.

Sí, mientras lee, ver películas de terror tiene muchos beneficios para la salud. Cuando lo leí no lo podía creer, porque soy de las personas a las que no les gusta verlos; Estoy realmente asustado y solo mantengo los ojos cubiertos. Ahora, siempre que me dicen que vamos a ver una película de terror, mi respuesta es no (jajaja) porque sé que sufriré por la noche y no podré dormir.

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Pero, ¿quién dice que tiene beneficios para la salud? la ciencia. Sí, la ciencia nos dice que ver películas de terror aumentará nuestro bienestar. Aquí te contamos cómo puedes mejorar tu salud.

Probado científicamente: ver películas de terror es bueno para la salud

  1. Quemar calorías.

Sí, quemar calorías con solo ver una película es una realidad si ves una película de terror. Un estudio de la Universidad de Westminster midió la frecuencia cardíaca al mirar películas como The Shining, Jaws y The Exorcist. Ver la primera película consumió 184 calorías, la segunda 161 calorías y las últimas 158 calorías.

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2. Sistema inmunológico.

Cada vez que generas esa emoción de nerviosismo y miedo en tu cuerpo, generas adrenalina que activa tu respuesta de lucha o huida. La consecuencia es que reaccionas con mayor rapidez y estás preparado para escapar de una situación de riesgo.

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3. Mejore su estado de ánimo.

Una socióloga que se especializa en el miedo, Marge Kerr, dijo que después de tener una experiencia de miedo o miedo, la gente se siente más feliz. Esto significa que después de una experiencia de ansiedad, aparece un marco de calma y las hormonas secretadas son para el bienestar.

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