.Mezcle La Sal Y El Azúcar Y Beber Antes De Dormir: Los Resultados Son Increíbles!

Hola Aprendiz! ¿Estás listo para aprender? Es conocido que tanto el azúcar y la sal en grandes cantidades puede causar estragos en nuestra salud, aunque en dosis moderadas, puede ser beneficioso.

Si usted sufre de insomnio y otros trastornos del sueño, que sin duda es importante que te tomes unos minutos para ver esta poderosa mezcla.

Y así disfrutar de una buena noche de sueño, así que presta mucha atención y tome nota de esta receta.

Esta mezcla antes de dormir y te sorprenderás con los resultados

El azúcar y la sal no son permitidos en grandes cantidades debido a sus posibles efectos perjudiciales, pero también tienen un lado positivo.

El Estadounidense Matt Stone es un especialista de la salud y explica acerca de la especial combinación de azúcar y la sal y su efecto en la salud humana.

Parece que una mezcla de azúcar y de sal puede reducir la tensión que aparece en el medio de la noche y hace que usted se despierta en medio de su sueño.

El azúcar y la sal trabajo como una “batería” de las células: el equilibrio de sodio proporciona una adecuada respiración celular y la glucosa directamente proporciona a las mitocondrias.

Natural receta para dormir

Estos dos ingredientes son capaces de manejar el estrés de azúcar envía señales al cuerpo para que apague la producción de la hormona del estrés que afecta al metabolismo y lo mantiene despierto por la noche.

Y la sal también es importante para mantener la homeostasis condiciones, donde la adrenalina está bajo control. Por lo tanto, si usted es una de esas personas que se sienten de la circulación de la adrenalina que te mantiene despierto por la noche.

La combinación de salado y dulce ayuda a equilibrar y la función normal de la hormona del estrés, dice Matt Stone, aquí son otras de las ventajas:

Fortalece el sistema inmunológico

El tratamiento para los dolores de cabeza

El tratamiento para el insomnio

Aumento de los niveles de energía

Aumenta la serotonina y los niveles de electrolitos

Tiene un anti-estrés propiedades.

Ingredientes:

Cinco cucharadas de azúcar morena

Una cucharadita de sal marina sin refinar té

La mejor opción es utilizar orgánica de azúcar y sal de los Himalayas, pero si usted no tiene estos, regular el azúcar y la sal y servir bien. Mezclar los dos ingredientes y colocarlos en un frasco de vidrio previamente esterilizados.

Cómo consumir:

Antes de acostarse, (o cuando usted se despierta en medio del sueño), tomar una pequeña cantidad de la mezcla y colocarla debajo de su lengua, dándole tiempo para absorber poco a poco. Usted va a volver a dormir en un tiempo muy corto

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