Ahora, para algo un poco diferente .. ¿alguna vez has tomado un batido de cactus y aloe vera antes? Este batido es increíblemente saludable para usted y se dice que también es excelente para el alivio de la alergia (perfecto para probar esto ahora). Mira aquí como hacer el batido de aloe y cactus.

Es probable que el nopal y la sábila sean las plantas
medicinales más populares en el mundo, ya que contienen muchos nutrientes y
propiedades beneficiosas para tu cuerpo.

Juntas pueden ayudarte a reducir tus niveles de colesterol
LDL (malo), disminuir los niveles de azúcar en la sangre e incluso proteger tus
neuronas del daño oxidativo.

Algunos beneficiospara la salud de Aloe y Cactus

El aloe vera es rico en vitaminas y fortalece el sistema
inmunológico. El jugo de aloe vera es uno de los mejores alimentos de
desintoxicación: ayuda con el reflujo ácido, mejora la digestión y limpia el
colon.

En cuanto al Cactus, es rico en minerales de magnesio y
potasio, que apoyan las funciones del cuerpo. También aumenta sus niveles de
antioxidantes y es una gran fuente de fibra.

¿Cuáles son losbeneficios del batido de aloe y cactus?

La combinación de estas dos poderosas plantas aumenta la
efectividad de cada una. Forman un potente compuesto con propiedades
diuréticas, regenerativas, curativas y dietéticas.

Tienen enzimas que te ayudarán a procesar y aprovechar los
nutrientes, al mismo tiempo que inhiben la absorción de grasas.

La fibra de ambas plantas se expandirá dentro de su
estómago, creando una sensación de saciedad durante largos períodos de tiempo,
lo que le ayudará a evitar los antojos entre las comidas.

Tenga en cuenta que el nopal y el aloe, como suplementos
alimenticios, no lo ayudarán a perder peso por sí mismos. Tendrá que
combinarlos con ejercicios y una dieta equilibrada para lograr sus objetivos.

Acerca de este batido de aloe y cactus

Si te estás preguntando a qué sabe, tiene un sabor muy
crujiente y refrescante, pero definitivamente puede ser un gusto adquirido para
muchos, ¡así que no empezaré a hacer esto por lotes si nunca lo has probado
antes!

Los ingredientes

  • 1/2 de una hoja de Aloe Vera
  • 1 hoja de cactus de pera espinosa mediana (la
    compro con las espinas ya eliminadas y, a veces, si no son un buen trabajo,
    tomo un cuchillo y simplemente corto las espinas manualmente)
  • 1 naranja mediana
  • Hielo (Opcional)

Instrucciones de Cactus Aloe Vera Batido

1. Cortar la hoja de cactus en las piezas de 1 por 1/2
pulgada.

2. Retire la “carne” de Aloe Vera del exterior
duro. Un pequeño cuchillo ayuda a pelarlo hacia atrás.

3. Pelar la naranja y cortar en trozos.

4. Combine todos los ingredientes en una licuadora y mezcle
a fuego alto.

5. ¡Servir!

Ya sabes cómo hace batido de aloe y cactus, comienza a tomarla para que consigas sus resultados.

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