Mejora tu cabellera y elimina la caspa con esta fruta exótica (Mamey)

Una dieta balanceada no solo es la base para una mejor salud física y emocional, también es el elemento a través del cual puede mejorar su figura y apariencia en general; ejemplo, el consumo de mamey, fruta exótica que tiene propiedades “poco conocidas”.

Mamey zapote es ampliamente utilizado por sus características, por el exquisito sabor de sus frutas y por tener un alto valor nutricional, ya que cada 100 gramos de pulpa de mamey contiene: 107 calorías, 1.0 gr. de proteínas, 0.5 gr. de grasas, 28 gr. de hidratos de carbono, 1,4 gr. de fibra, 22 mg. de calcio, 14 mg. de fósforo, 0.9 mg. de hierro, 6 mg. de sodio “, como lo indica un estudio del Ministerio de Agricultura, Ganadería, Desarrollo Rural, Pesca y Alimentación (Sagarpa).

En Remedios en tu propia casa, hemos reunido 5 consejos para recuperar la figura.
Fruta única

Más allá de su contribución nutricional, el mamey tiene propiedades que cuidan su figura y salud. Aquí damos algunos de ellos con información de la Biblioteca Digital de Medicina Tradicional Mexicana de la UNAM (Universidad Nacional Autónoma de México).

1. Pelo hermoso. Se prescribe en algunos estados del centro del país, como Morelos, Puebla y Tlaxcala, contra la caída del cabello (el adelgazamiento del cabello, la pérdida de su brillo y la picazón en el cuero cabelludo son manifestaciones previas a su caída).

2. Caspa A través de un jabón hecho con mamey, las mujeres pueden combatir este problema estético.

3. Contra las enfermedades estomacales. Diarrea, malestar y dolor de estómago, este último ya sea por comida o por “aire”.

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4. Cicatrización. La semilla tostada y molida se aplica a las heridas, lo que puede mejorar el proceso de curación y mejorar los resultados de esto.

5. Asma. El polvo (de la semilla tostada) diluido en agua se bebe para tratar el asma bronquial o la tos.

Según un estudio publicado por la revista Chapingo Horticulture Series, las vitaminas E y C, y el β-caroteno contribuyen a la disminución de la incidencia de enfermedades (cáncer, cataratas y enfermedades cardiovasculares) y protegen contra la recurrencia de eventos patológicos.

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