Lo creas o no, esta planta sirve para eliminar todo el estrés y la tensión de su vida rápidamente

El estrés y la tensión de la sociedad es algo que no puede ser evitado, ya que el ritmo de vida que muchas personas llevan puede producir un estado muy perjudicial para su salud. Pero por suerte hay algunos remedios para tratar de aliviar o incluso eliminar el estrés y la tensión de día a día.

Nuestro cuerpo activa las defensas contra estos procesos de fatiga y fatiga causada por el estrés, siendo una reacción fisiológica a una situación anormal que nuestro cuerpo enfrenta.

Como regla general, el estrés causa nerviosismo, ira y frustración entre otros. En algunos casos, puede producir depresiones agudas e incluso enfermedades causadas por comidas rápidas malsanas, falta de sueño o bajos niveles de defensas en nuestro cuerpo.

Hay varias maneras de alejarse un poco de ese estrés diario, como un masaje relajante al final de nuestro día de trabajo, infusiones relajantes incluyen plantas en nuestra dieta o incluso escuchar su música favorita mientras disfruta de un baño relajante. Pero esta vez vamos a Mostrar una planta que es casi milagrosa para eliminar el estrés diario y relajarse.

Se trata del laurel; Muchas investigaciones se han hecho con la hoja de laurel, lo que demuestra que esta planta es la solución perfecta para reducir el estrés. Sólo con olerlo se puede sentir una sensación de paz y tranquilidad, pero lo ideal es hacer esta infusión de laurel.

Infusión de Laurel para eliminar el estrés

Ingrediente:

3 hojas de laurel

Medio litro de agua

preparación:

Teñimos el agua en una cacerola.

Cuando empiece a hervir apagamos el fuego.

Agregar las hojas de laurel, cubrir con una tapa y deje reposar por 10 minutos.

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Retire las hojas de laurel y podemos tomar la infusión 2 o 3 tazas al día, siendo aconsejable antes o después de las comidas.

Otros beneficios del laurel

El Laurel está indicado en el tratamiento de los problemas de ácidos estomacales.

Siendo una planta muy digestiva, se recomienda si usted sufre de la digestión pesada y problemas intestinales del gas.

Ayuda a nuestro cuerpo a eliminar toxinas y líquidos, ya que es una planta muy diurética.

Mejora la función hepática ayudando al hígado a digerir entr.

Es un buen regulador de los trastornos de la menstruación.

Está indicado para el tratamiento de enfermedades reumáticas.

Es un buen remedio natural para tratar ciertas enfermedades respiratorias, gracias a su potente acción antibacteriana.

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