Las mujeres que beben cerveza son más creativas

Ya sea día de la cerveza o no (celebrado el 7 de agosto) hay innumerables razones por las que es bueno degustar una buena chela, para convencerte o mejor dicho, para desear una, te damos 10 buenas razones para beber cerveza y los beneficios que tiene en el cuerpo. Por esto hablamos con Diana Lozada, gerente de marca en Heineken México para darnos un poco de información.

Aprenda a combinar tacos, pizza y más con vino.

10 grandes beneficios de beber cerveza

1 relájate

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Puede que sea uno de los beneficios que más conoces y escuchas, pero lo cierto es que sentarse a tomar una cerveza tiene un efecto relajante en el cerebro. Eso sí, recuerda que tu consumo debe ser responsable y sobre todo, date unos momentos en los que lo único que importa es disfrutar de tu bebida.

2. bajas calorías

Opciones para todos los gustos y si de verdad quieres acompañar tus comidas con una cerveza o si quieres satisfacer tus deseos sin culpas, Diana Lozada nos recomienda probar Heineken 00 (sin alcohol) que solo tiene 53 calorías o, prueba Ultra light con 95 Calorías

3 Bueno para hacer ejercicio

Incluso hay ejercicios como el beeryoga en el que te hidratas con cerveza e incluso la usas para mejorar tu equilibrio, pero lo cierto es que la cerveza tiene propiedades hidratantes en el cuerpo. Si lo vas a hacer, inclínate por los que sean bajos en calorías (como los del ítem 2 o algunos artesanales).

4 antioxidantes

Diana nos dijo que la cerveza en general, y más específicamente la Heineken 00, tiene propiedades como zinc, vitaminas, antioxidantes y calcio. Si antes amaba la cerveza, ahora la amo más.

5 emparejamiento

Otro de los grandes beneficios de la cerveza es su maridaje, ya que es muy noble y va bien con todos los alimentos. Eso sí, siempre hay formas de combinar mejor con algunos tonos, por ejemplo: los claros con marisco, los robustos con carne o los oscuros con postres, pero hombre, puedes acompañar la cerveza con todo.

6 bueno para el corazón

La revista Hombres y salud publicó un artículo en el que se dice que un grupo de investigadores italianos realizó un estudio que encontró que los bebedores moderados de cerveza tenían un 42% menos de enfermedades cardíacas en comparación con los que no bebían.

7 mejora el azúcar en sangre

Recuerda que este tipo de beneficios vienen de la mano de un consumo moderado, de lo contrario no obtienes ninguno. El periódico Healthline dice que varios estudios han demostrado que el consumo moderado de cerveza reduce la resistencia a la insulina, un factor de riesgo para la diabetes.

8 Tu gusto

La variedad de cervezas es tan grande que seguro que encontrarás una que te encantará, Diana nos recomienda probar tu favorita: de barril. Bueno, aunque las propiedades no cambian sabe mejor porque está mejor oxigenado. Diana nos aconseja servir siempre la cerveza en un vaso para que se oxigene, su consejo es inclinar el vaso en un ángulo de 45 grados y levantarlo gradualmente.

9 Eres más creativo

Según un estudio de la revista Conciencia y cognición publicado por la revista Men’s Health dice que sometieron a un grupo de bebedores de cerveza a resolver acertijos mientras veían una película, y pudieron resolverlos más rápido que las personas que no bebían.

10 eres más feliz

De hecho, no se trata de que la cerveza ejerza algún tipo de poder sobre ti, se trata de que la cerveza acompañe grandes momentos, videollamadas con amigos, una tarde en pareja o en familia, una gran conversación, o incluso eventos deportivos. El caso es que debemos aprender a disfrutar el momento, saborear lo que está frente a ellos y aprender a relajarse y darles el momento presente.

10 razones por las que las mujeres deberían beber cerveza

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