Las 5 bebidas de la noche para limpiar el hígado y reducir talla mientras duerme

Todos los órganos del cuerpo son importantes, pero hoy vengo a hablar del hígado. Este es el órgano más grande del cuerpo y ayuda a digerir los alimentos, elimina las toxinas y almacena la energía del cuerpo, ya que todos los alimentos que comemos pasan a través de él y por lo tanto debemos desintoxicarlo frecuentemente.

Debido a la mala nutrición y a los alimentos constantes que contienen sustancias químicas, este órgano puede verse afectado para realizar sus funciones diarias, por esta razón es importante hacer un plan de limpieza periódica y eliminar cualquier desperdicio del hígado para que funcione bien.

5 bebidas por noche para desintoxicar el hígado y perder peso
La gran mayoría de las dietas o planes para alimentar el cuerpo comienzan perfectamente temprano en la mañana, antes del desayuno.

Hoy os traemos varias bebidas que hay que tomar durante la noche, la medicina tradicional china nos dice que el hígado funciona mejor entre la 1 y las 3 de la mañana cuando el cuerpo está en reposo. Si tomamos infusiones justo antes de ir a la cama estaríamos creando las condiciones para una limpieza adecuada y ayuda al metabolismo a quemar grasa.

Té de manzanilla

El té de manzanilla es bien conocido en el mundo, y es una de las mejores bebidas que podemos tomar por la noche. Nuestro cuerpo puede digerirlo muy bien, contiene antioxidantes, alivia el estrés, controla el sistema nervioso y contribuye a la limpieza del hígado.

Ingredientes

  • Una cucharada de Manzanillo
  • 8 onzas de agua

Método de preparación

Tenemos que hervir el agua y una vez que la vea la sacaremos del fuego y le añadiremos la manzanilla. Dejar enfriar y luego beber.

Debemos tomar este té justo antes de irnos a dormir durante al menos dos semanas.

Agua caliente de limón

Esta es otra bebida muy tradicional y conocida, pero con muchos beneficios para beber por la noche. El limón es diurético, apoya las funciones del hígado y contribuye a la limpieza del hígado.

Ingredientes

  • Un limón
  • 8 onzas de agua

Método de preparación

Calentaremos el agua y una vez que esté caliente añadiremos el zumo de limón, con suerte frío para beber. Beberemos este té media hora antes de acostarnos por lo menos tres semanas.

Té de jengibre y limón

El jengibre y el limón son la combinación perfecta para el aumento de peso, ambos contienen propiedades antiinflamatorias y protegen el sistema inmunológico.

Ingredientes

  • Una rebanada de jengibre
  • Medio limón
  • 8 onzas de agua

Método de preparación

Hervimos el agua añadiendo la rodaja de jengibre y la mitad del limón, la dejamos enfriar y luego la bebemos, esta infusión debe ser vista antes de acostarse por lo menos 3 veces por semana.

Té de menta

El té de menta es bien conocido porque mejora la digestión, especialmente después de comer grandes cantidades de alimentos.

Ingredientes

  • 2 cucharadas de hojas de menta o 20 gramos
  • 8 onzas de agua

Método de preparación

Herviremos el agua durante 2 minutos y añadiremos las hojas de menta, lo intentaremos y cuando esté caliente es un momento ideal para tomarla antes de dormir. Debemos tomar esta bebida al menos durante 3 semanas.

Agua de avena

La avena es un superalimento que contiene fibra, proteínas, vitaminas y minerales que limpian el hígado y los intestinos.

Ingredientes

  • 6 tazas de agua
  • Una cucharada de canela molida
  • Una taza de avena integral

Método de preparación

Para hacer esta infusión o ejemplo de té tendremos que dejar la vena en remojo durante 7 horas. Después de esto volaremos la avena y añadiremos la canela y el agua para licuarla, hasta que tengamos una mezcla homogénea. Esta mezcla la guardaremos en un recipiente con tapa en el refrigerador. Esta bebida la podemos tomar una hora antes de dormir por lo menos una semana para tener los resultados de Celeste.

Ahora que ya sabes la bebida que tomas antes de ir a la cama para limpiar tu hígado, empieza a limpiarlo con uno de ellos que es muy fácil de preparar en casa.

Comparte para que todos tus amigos y familiares lo sepan.

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