En algún momento de la vida todos pasamos por episodios desagradables, o situaciones extremas, que simplemente nos hacen sentir una profunda tristeza y desolación de la que nos sentimos incapaces de escapar.

“Hay un síntoma que casi nadie conoce”: un experto revela detalles sobre la depresión Hay un sintoma que casi nadie conoce un experto revela

Pero hay un síntoma tan poco conocido en la depresión Esto puede conducir a la desesperación total.

Autor M. Molly Backes

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Aunque la depresión es una de las enfermedades más comunes de nuestro siglo, a menudo se asocia con debilidad mental y personal, por lo que rara vez se trata con la seriedad que merece.

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Esto es lo que opina la autora M. Molly Backes, quien considera que hay un síntoma de depresión que no todos conocen, pero todos se enfrentaron en los momentos más agudos y devastadores.

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«Cuando hablamos de depresión siempre se asocia a la tristeza, pero nunca mencionan este síntoma engañoso que bien saben todos los que la padecen: la tarea imposible ”, escribió la escritora en su cuenta de Twitter.

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Y es que en la depresión siempre hay una tarea que parece imposible de realizar, no por su grado de dificultad, porque en realidad puede ser cualquier tarea, sino porque no tienes suficiente energía para hacerlo.

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“Puede ser cualquier cosa: ir al banco, tener que obtener una receta, hacer la cama, revisar el correo electrónico, pagar una factura. Afuera, su repentina imposibilidad hace que todo carezca de sentido ”, dijo Molly.

Piense en ello por un momento, en el momento más triste, se encuentra simplemente completando una pequeña tarea como escribir un correo electrónico, parece abrumador.

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Pero, cuanto más se pospone la tarea, más intransitable se vuelve. En última instancia, el paciente termina con una extensa lista de “tareas imposibles” no hechas y no sé por dónde empezar para deshacerse de ellos.

Pero, por devastador que parezca el medio ambiente, todo es superable y con el apoyo de tus seres queridos puedes salir de la depresión más profunda y hacer todas las “tareas imposibles”.

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No eres un desastre, es solo eso la depresión es algo terrible. A veces, este tipo de actividad es tan estúpida que da vergüenza pedir ayuda, pero las personas que te aman deben estar dispuestas a ayudar.

Si hay una persona deprimida en tu vida, pregúntale qué cosas son imposibles de hacer y busca la manera de ayudarlo sin juzgarlo ”, dijo la mujer.

Ciertamente siempre puedes progresar en la vida y la mejor forma de hacerlo es pedir ayuda a un profesional. Si te sientes muy triste, no dudes en acudir a tus seres queridos y contarles por lo que estás pasando.

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La depresión es una condición muy grave por la que todos podemos pasar. Comparta esta valiosa información.