La piña es una de las frutas que trae muchos beneficios a nuestro cuerpo. Sus propiedades anti inflamatorias y depurativas son más efectivas cuando se consumen en ayunas.
Esto es lo que hace el agua de la piña cuando se toma con el estómago vacío:
– Reduce la inflamación
– Ayuda a perder peso
– Te hace sentir saciado
– El deseo se reduce por las cosas dulces
– El jugo de piña que contiene tiamina le ayuda a aumentar el metabolismo de su cuerpo al conservar carbohidratos.
– Te mantiene hidratado
– Evitar los calambres u otros problemas de fatiga
– Cuide su hígado y sus intestinos
– Terminar el estreñimiento
– Ayuda a mantener los intestinos limpios.
– Ayuda a desintoxicar el cuerpo de metales pesados.
¿Por qué ayunar?
Durante el ayuno, el cuerpo absorbe mejor los nutrientes y sus propiedades.
¿Cómo preparar el agua de piña?
Ingrediente:
– Mitad piña
– 1 litro de agua
Método de preparación:
Retire la cáscara de piña. Luego, lo dividimos en pequeños 100.000.
Remoje la cáscara de piña y los pequeños trozos de piña en el litro de agua.
Deje reposar durante la noche.
Al día siguiente, colar y beber.
Es importante no añadir azúcar, el sabor puede ser un poco ácida, pero usted se acostumbrará a ella.
Puedes beber agua de piña todos los días que quieras, aunque puedes descansar unos meses.
Si usted sufre de gastritis, consulte a su médico, antes de consumir agua de piña.
