Esta es La Bebida Mañanera que Adelgaza a Cualquiera!

Como usted sabe, existen muchas variedades de jugos verdes para reducir el peso en un corto período de tiempo, algunos extremadamente efectivos y otros no tan efectivos, esto se debe a los ingredientes utilizados para prepararlos, ya que algunos de estos ingredientes por sus propiedades permiten perder más peso y algunos ingredientes sirven muy bien para controlar el apetito.

Una cosa a tener en cuenta es que para lograr los resultados deseados debe tener una dieta equilibrada y una rutina de ejercicios bien establecida, ya que los zumos no hacen milagros, sino que aceleran la asimilación y mejoran la pérdida de peso.

Bueno, ahora les voy a contar la receta que vamos a preparar hoy, para esta preparación necesitan los siguientes ingredientes: manzana verde, jengibre, pepino, perejil y kiwi.

La Manzana Verde.

Es una fruta ideal para perder peso por sus antioxidantes, la cantidad de agua que contiene y sus beneficios para mejorar la digestión.

Ginger.

Tiene la capacidad de mejorar significativamente la pérdida de peso, gracias a sus componentes que aceleran el metabolismo para quemar grasas y proporcionar energía.

El pepino.

El pepino es una de las verduras que más agua contiene, lo que la hace casi libre de calorías y por eso es la favorita para estos batidos ligeros.

Kiwi.

Esta fruta es un antioxidante rico en vitaminas A, C y E, y uno de sus muchos beneficios es que aumenta la producción de orina.

Perejil.

Esta planta es altamente diurética y depurativa, también se le atribuyen otros beneficios como la reducción de los niveles de colesterol.

Preparación

La preparación es extremadamente sencilla, lo primero que hay que hacer es pelar el kiwi y también el pepino, la manzana se puede utilizar con todo y la cáscara, luego hay que poner estos tres ingredientes en la batidora. Luego agregue una cucharadita de jengibre rallado y otro perejil picado y el vaso de agua. Entonces usted mezclará y su bebida de adelgazamiento estará lista.

Recomendaciones a tener en cuenta: Si usted tiene úlceras, gastritis, colitis, enfermedad de Crohn, es mejor no consumir jengibre, ya que podría causar efectos secundarios.