Si quieres ponerte en forma y estar libre, tienes que seguir este desafío de 21 días con la marca Oysho.

Uno de los propósitos de Año Nuevo que todos prometemos es “ejercitar”. A menudo la cumplimos y otras veces nos olvidamos un poco de la verdad y preferimos dejarla para otro día o mes. Siempre decimos que voy al gimnasio y nunca pasa, y si pasa, no vamos a pagar estúpidamente.

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Bueno, ahora que no hay muchas opciones de ejercicio y lugares adonde ir, hay clases en línea. Son una gran opción porque puedes hacerlo cuando y donde quieras. Si desea tomar un descanso del trabajo en casa, puede hacer algo de ejercicio y volver al trabajo.

Bueno, la marca de ropa Oysho nos brinda una excelente opción si desea comenzar a cumplir con la resolución de ese año nuevo.

¡Desafío de 21 días para ponerse en forma GRATIS!   Desafio de 21 dias para ponerse en forma GRATIS

¡Desafío de 21 días para ponerse en forma GRATIS!

Oysho presenta el desafío 21 días con una serie de entrenamientos de cuerpo entero que te ayudarán a trabajar tu cuerpo, fuerza y ​​resistencia al máximo.

Durante estos 21 días podrás tomar clases con los mejores entrenadores internacionales que presentan diferentes rutinas como peso corporal, resistencia, piernas y glúteos, parte superior del cuerpo, HIIT, fuerza y ​​estabilidad central y de todo el cuerpo.

El desafío comenzó el 11 de enero en el canal de YouTube de Oysho. Son solo 30 minutos y estará disponible todos los días a las 18:00 GMT + 1, para poder practicar desde cualquier lugar y con el mínimo de equipamiento. Louise barton desde el Reino Unido comenzará desafío, Mientras Itsdesifit y Kit Rico Estados Unidos será responsable de formación durante las próximas dos semanas.