A menudo no prestamos suficiente atención a nuestro los senos hasta que queramos lucir un hermoso escote o comenzar a notar que se están cayendo. Sin embargo, hay cosas que debe tener en cuenta para cuidar su salud.

Tu postura para dormir puede afectar

A la larga, la postura en la que duermes puede terminar afectando tus senos más de lo que piensas. CNN ha publicado los beneficios y desventajas de diferentes posturas, concluyendo que dormir a su lado puede afectar los ligamentos de los senos y hacer que pierdan su firmeza. Y dormir boca abajo es malo porque están presionados contra tu cuerpo durante mucho tiempo.

mujer durmiendo boca abajo  Cosas que probablemente no sabías sobre tus senos Cosas que probablemente no sabias sobre tus senos

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Fumar puede hacer que sus senos se hundan

Según Brian Rinker, experto de la Universidad de Kentucky, fumar puede descomponer una proteína llamada elastina, que hace que la piel se vea joven y que los senos sean compatibles.

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Su seno izquierdo es probablemente más grande

El 65% de las mujeres tienen un seno izquierdo que es mucho más grande que el derecho. No tenemos una simetría perfecta de la naturaleza.

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Usar crema corporal mejora la piel de tus senos

Un estudio publicado en Revista de Cirugía Estética Descubrió que las mujeres que aplicaban crema en la piel tenían menos arrugas, menos estrías y menos imperfecciones.

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El café puede hacerte daño

Algunas mujeres pueden ser especialmente sensibles a la cafeína y sus senos pueden resentirse. Se ha encontrado que beber café regularmente aumenta el dolor en el pecho durante la menstruación o te hace sentir adormecida.

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Cuidado con el alcohol

Los estudios del Reino Unido han encontrado que beber menos de una bebida al día puede aumentar su riesgo de cáncer de seno en un 12%. Aunque no se ha encontrado por qué ocurre esto, podría estar alterando los niveles de estrógeno en el cuerpo.

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7 razones por las cuales los senos pueden doler