Cómo preparar este jugo de zanahoria y pepino para limpiar sus riñones

La limpieza regular de los riñones ayudará a desintoxicar los riñones y prevenir complicaciones. Gracias a las propiedades de la zanahoria y el pepino, también fomentamos la micción.

Los riñones desempeñan un papel muy importante en la desintoxicación del organismo, ya que la eliminación de una gran cantidad de toxinas que se filtran de la sangre depende de sus funciones.

Trabajan continuamente para eliminar los desechos a través de la orina y, entre otras cosas, mantienen las sales minerales y otros nutrientes esenciales en equilibrio.

Sin embargo, al igual que con otros órganos, la práctica de malos hábitos y algunas enfermedades pueden afectar sus funciones y causar desequilibrios peligrosos en el cuerpo.

Aunque estos problemas no siempre se manifiestan con fuerza, poco a poco producen síntomas físicos molestos que pueden interferir con la calidad de vida.

Es por esta razón que, antes de tener cualquier complicación, lo ideal es adoptar un método de purificación natural que ayude a «impulsar» la expulsión de los residuos que los afectan.

En esta oportunidad queremos proponer un jugo saludable de zanahoria y pepino cuyas propiedades contribuyen a restaurar sus funciones.

¡No dudes en probarlo!

Jugo de zanahoria

El jugo de zanahoria y pepino es una bebida antioxidante y anti-inflamatoria que se ha hecho popular en todo el mundo por su capacidad para desintoxicar el cuerpo.

Su alta concentración de nutrientes esenciales ayuda a restaurar las funciones de los órganos excretores, siendo fundamental para promover la eliminación de toxinas de la sangre.

Beneficios de la zanahoria

Conocida por su alto valor nutricional, la zanahoria es una de las verduras más recomendadas para el tratamiento de las dificultades renales relacionadas con la acumulación de desechos en la sangre.

Contiene grandes cantidades de vitaminas A, B, C y E cuya asimilación ayuda a inhibir los efectos negativos de los radicales libres en las células.

Tiene una sustancia llamada falcarinol, que protege a la planta contra el ataque de hongos y, a su vez, actúa como un agente anticancerígeno.
Sus enzimas ayudan a proteger el sistema digestivo y previenen el estreñimiento.
Al disminuir la retención de desechos en la sangre, alivia la carga sobre los riñones y reduce el riesgo de enfermedades inflamatorias.

Beneficios del pepino

Conocido como uno de los alimentos con menos calorías, el pepino es un aliado importante para la salud renal y urinaria.

Están compuestos por un 95% de agua, lo que los convierte en un potente diurético que ayuda a eliminar los líquidos retenidos en el cuerpo.

Proporcionan importantes cantidades de antioxidantes, vitaminas y minerales que, luego de ser asimilados, favorecen la descomposición de los residuos retenidos en los riñones.

Aumentan la producción de orina y favorecen la eliminación de microbios presentes en el tracto urinario.

Tiene un flavonoide conocido como fisetin que previene el deterioro de los tejidos renales y la inflamación.
Su aporte de betacaroteno y quercetina disminuye el riesgo de enfermedades crónicas.
Fortalecen el sistema inmunológico y previenen la aparición de infecciones virales y bacterianas.

¿Cómo preparar este jugo de zanahoria y pepino?

Al combinar el efecto desintoxicante de las zanahorias con el poder diurético del pepino, podemos obtener un jugo saludable para proteger los riñones contra el daño causado por el exceso de toxinas.

El agregado a la dieta regular puede ayudar a prevenir las complicaciones renales y urinarias al disminuir la recurrencia de algunas infecciones comunes.

Ingredientes:

2 zanahorias
1 pepino
1 vaso de agua (200 ml)
El zumo de ½ limón (opcional).
Preparación:

Limpie bien los vegetales, retire la cáscara y córtelos en cubos pequeños para facilitar su licuefacción.
Después de cortarlos, agrégalos al vaso de la licuadora y agrega un vaso de agua.
Procese todo por unos instantes, hasta obtener un zumo homogéneo sin grumos.

Sirva instantáneamente y, si lo desea, agregue el jugo de medio limón.

Modo de consumo

Si su objetivo es desintoxicar los riñones, tome el jugo con el estómago vacío durante al menos 3 semanas seguidas.

Como suplemento a su dieta, tómela 2 o 3 veces a la semana.

¿Cómo puedo saber si necesito desintoxicar mis riñones?

Un estilo de vida sedentario y una dieta poco saludable son razones suficientes para considerar el hábito de la desintoxicación renal.

Sin embargo, en general, es importante realizar este procedimiento cuando experimenta síntomas como:

Cambios en los hábitos de micción.
Orina turbia y maloliente
Hinchazón abdominal
Dolor de espalda (en el área de los riñones)
Erupciones en la piel
Sentirse fatigado
Náuseas y vómitos
Mareo
Sabor metálico en la boca.
La manifestación leve de estos signos puede indicar que los riñones tienen dificultades para trabajar.

Si tienden a complicarse, es primordial con

¿Qué tan útil fue este articulo?

Haga clic en una estrella para calificarla!

Valoración media 0 / 5. Conteo de votos: 0

No hay votos hasta ahora! Sea el primero en calificar este articulo.

Related Posts

About The Author

Add Comment

A %d blogueros les gusta esto: