Cómo hacer colágeno con aloe vera y aceite de coco

¿Sabías que el colágeno es la proteína más abundante en tu cuerpo, capaz de realizar varias funciones, incluida la estructuración de la piel, huesos, músculos, tendones y ligamentos? También se encuentra en otras partes del cuerpo, como vasos sanguíneos, córneas y dientes. Sin embargo, a medida que envejecemos, la producción de colágeno disminuye y se vuelve de menor calidad. Esta situación es más visible en la piel, haciéndola menos firme y flexible. De ahí la importancia de cuidar tu cuerpo, para que con el paso de los años no afecte tu salud y apariencia tan rápidamente.

Entre los hábitos a adoptar se encuentra una buena alimentación, rica en vitamina C necesaria para la producción de colágeno y con mayor presencia en cítricos, pimientos y fresas. Come verduras, proteínas de calidad y gelatina. Evite el exceso de azúcar, carbohidratos refinados y tabaco. Es fundamental proteger la piel de la luz solar e incluir productos cosméticos que contengan este ingrediente. Aunque en muchos casos suelen ser caras, existen alternativas naturales como la que recomendamos.

Beneficios del aloe vera y el aceite de coco para la piel

El aloe vera es uno de los productos naturales más utilizados en las enfermedades de la piel, gracias a las propiedades que se le atribuyen. Por ejemplo, es útil para quemaduras menores y abrasiones menores, ofrece un alivio rápido del dolor y ardor. Se utiliza en pequeños cortes, ayudando a la cicatrización de heridas y minimizando las cicatrices, ya que estimula el colágeno y logra combatir las bacterias. Incluso puede ayudar con el herpes labial aplicando una pequeña cantidad dos veces al día. Favorece tanto las pieles grasas al absorberse con facilidad como las pieles secas gracias a sus efectos hidratantes. Por sus propiedades inflamatorias, puede ser un aliado del acné cuando se aplica en cada espinilla con un hisopo de algodón.

Por otro lado, el aceite de coco destaca por prevenir el crecimiento de microorganismos, ya que los ácidos grasos de cadena media presentes en este producto tienen propiedades antimicrobianas. Puede ayudar a mantener la piel hidratada, reducir la inflamación, combatir el acné y curar heridas. Teniendo en cuenta que se trata de casos leves, ante problemas crónicos es recomendable acudir al especialista en el menor tiempo posible para reducir cualquier riesgo.

Mascarilla con efecto colágeno

La inclusión de remedios caseros como este permite un rostro más rejuvenecido, radiante y libre de impurezas. Además, es una receta sencilla de hacer y contiene un mínimo de ingredientes, que son aloe vera y aceite de coco rico en colágeno para suavizar las líneas de expresión y retrasar el envejecimiento. También reducen la inflamación y promueven la hidratación. Recuerda que son muchos los factores que dañan la piel y es importante aprender a cuidarla. Una buena forma es con productos ricos en colágeno, ya que lo hace más suave y elástico, ya que fortalece la capacidad de los tejidos.

Ingredientes

  • 1 cucharada de gel de aloe vera
  • 1 cucharada de aceite de coco virgen extra

Preparación

  • Solo compra una hoja de aloe vera o aloe vera, corta por los lados y extrae el gel, incluso puedes usar el gel que ya está preparado en el mercado. Ahora agregue los ingredientes mencionados en un tazón pequeño y revuelva hasta obtener una mezcla homogénea.
  • Distribuir el producto por todo el rostro y dejar actuar 20 minutos. Recuerda que tu piel debe estar limpia antes de comenzar con la mascarilla, pasado el tiempo de aplicación enjuaga con agua tibia. Repita este procedimiento 3 veces por semana.

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