Como su nombre indica, el mal aliento es una condición en la que la persona que lo padece emite un olor repelente a través de la boca. Este problema oral es bastante común hoy en día y suele aparecer por diversas razones o por malos hábitos de estilo de vida como una mala higiene dental, el consumo frecuente de bebidas alcohólicas, el tabaquismo y/o el consumo de determinados alimentos que dejan un mal olor como el café, el ajo o la cebolla. Esta condición también puede aparecer debido al consumo de ciertos medicamentos o como síntoma de un problema digestivo.

Propiedades de la canela para eliminar el mal aliento.

La canela, también conocida científicamente como Cinnamomum verum, es una planta medicinal de la India que se utiliza en diferentes platos culinarios por sus principios aromáticos. Sin embargo, además de ser una especia popular, la canela también se utiliza como un remedio natural para eliminar el mal aliento por sus siguientes propiedades medicinales:

La canela es un eficaz remedio natural para eliminar el mal aliento gracias a su alto contenido en terpenos, que le confiere aproximadamente 50 principios activos aromáticos. Estas potentes propiedades aromáticas, hacen que el uso habitual de esta especia dé progresivamente un buen olor a nuestra boca.

Su riqueza en cumarinas y aceites esenciales (especialmente vainilla) le confiere excelentes propiedades bacteriostáticas, que ayudan a eliminar y prevenir las bacterias y otros microorganismos acumulados en nuestra boca que causan halitosis.

Su contenido en aceites esenciales y vitaminas le confieren a esta planta propiedades antisépticas, que son muy efectivas para limpiar profundamente nuestra boca de alimentos y otros residuos que producen mal olor en su interior.

Por último, la canela también tiene propiedades digestivas y carminativas, lo que la convierte en un buen remedio para algunos problemas estomacales que pueden causar síntomas como flatulencia, mal aliento y vómitos.

Cómo eliminar el mal aliento con canela.

Ahora que sabemos por qué la canela es eficaz para eliminar el mal aliento, aquí está cómo preparar un enjuague bucal con esta especia que reducirá progresivamente el olor desagradable en la boca. Sólo tendrás que tener los siguientes ingredientes en casa y seguir estas instrucciones:

Ingredientes.

1 cucharada de canela en polvo.
1 vaso de agua mineral.

Preparación y tratamiento.

Añadir una cucharada de canela en polvo a un vaso de agua mineral tibia y remover bien con una cuchara hasta que la mezcla esté bien diluida.

Una vez que haya preparado el enjuague natural, primero tendrá que cepillarse los dientes de la forma habitual.

Ahora tome el enjuague (sin tragarlo) y haga gárgaras y muévalo a través de su boca para enjuagarlo durante 1 ó 2 minutos.

Por último, escupa el remedio casero para la halitosis de la canela y enjuaga tu boca con un poco de agua.

Este remedio está compuesto de ingredientes naturales, así que si el mal aliento es fuerte o has estado sufriendo de él durante mucho tiempo, entonces tendrás que ser muy consistente para notar los resultados. Usa el enjuague de canela para eliminar el mal aliento diariamente, después de cepillarte los dientes, y desde el principio notarás una mejoría.

Otros remedios caseros con canela para la halitosis.

Además del tratamiento anterior, también podemos desarrollar otros remedios naturales con canela que son muy efectivos para reducir la halitosis. Entre ellos encontramos:

Enjuague con canela y limón.

Para este remedio usaremos limón porque, al igual que la canela, también contiene excelentes propiedades antisépticas y antibacterianas que ayudan a curar el mal aliento rápidamente.

Para prepararlo primero hay que añadir en un vaso con agua hervida, dos cucharadas de canela en polvo y dejar reposar durante un par de minutos para que se infunda. Cuando la infusión esté caliente, añadir el zumo de medio limón y remover todo con una cuchara para que se mezcle bien. Por último, tendrá que utilizarlo como en el paso anterior, como un enjuague bucal.

Té de jengibre y canela.

La raíz de jengibre se considera un antibiótico natural y antiinflamatorio, por lo que mezclarla con canela crea un potente remedio contra el mal aliento.

Para preparar la infusión llenar una cacerola con medio litro de agua y una vez que esté hirviendo añadir 2 rodajas pequeñas de raíz de jengibre con 3 ramas de canela. Dejar hervir durante 5 minutos y luego descansar durante 5 minutos más. Luego se cuela el contenido y se bebe 3 veces al día.

Mastica canela.

El último remedio es también simple pero también efectivo como canela en polvo o en barra y mastíquelo. Para hacer esto, agregue un poco de canela en polvo a una cuchara, o tome una ramita y póngasela en la boca. Luego mastique la especia durante 1 minuto sin ingerirla, ya que podría causar irritación. Finalmente escupir el condimento y enjuagar la boca con agua hasta que los restos de canela sean removidos.