Si desea deshacerse de la grasa abdominal, debe cambiar un poco de su estilo de vida de inmediato. Trate de detener el azúcar, beber suficiente agua y dormir lo suficiente.

Además, usted debe cambiar sus hábitos alimenticios y tratar de comer alimentos ricos en vitaminas, minerales y antioxidantes.

reducir el peso Bebida casera que derrite la grasa abdominal sin ejercicios. 1 86

Esta bebida le ayudará a combatir la obesidad, reducir el peso y derretir la grasa abdominal:

Ingrediente:

– 1 limón

– 1 puñado de espinacas

– 1 vaso de agua

– 3cm de jengibre

Preparación

Mezcle todos los ingredientes en una licuadora. Beba esta mezcla una vez, 30 minutos antes del Desayuno.