Si desea deshacerse de la grasa abdominal, debe cambiar un poco de su estilo de vida de inmediato. Trate de detener el azúcar, beber suficiente agua y dormir lo suficiente.
Además, usted debe cambiar sus hábitos alimenticios y tratar de comer alimentos ricos en vitaminas, minerales y antioxidantes.
Esta bebida le ayudará a combatir la obesidad, reducir el peso y derretir la grasa abdominal:
Ingrediente:
– 1 limón
– 1 puñado de espinacas
– 1 vaso de agua
– 3cm de jengibre
Preparación
Mezcle todos los ingredientes en una licuadora. Beba esta mezcla una vez, 30 minutos antes del Desayuno.
