Batido para un estómago liso en 1 semana

Todos queremos cuidar nuestro cuerpo de una manera saludable, pero debido al ritmo de vida actual, tendemos a alimentarnos rápida y pobremente.

Estas deficiencias nutricionales combinadas con poco o ningún ejercicio físico causan dos problemas muy comunes hoy en día: los depósitos de grasa acumulados y el exceso de peso.

Si no te gusta hacer ningún tipo de ejercicio físico y quieres tener un estómago suave o perder peso, será de gran ayuda probar este batido 100% natural para lograr tu objetivo en 1 semana.

Su principal ingrediente es el plátano o plátano (dependiendo de su país de residencia se llama de una forma u otra), fruta lo suficientemente eficaz como para derretir la grasa acumulada en el vientre, especialmente cuando se combina con otros 2 ingredientes como el lino y la naranja.

Batido de vientre natural

1 plátano o plátano,

Yogur natural descremado

Un pedacito de jengibre

2 cucharadas de linaza.

Una cucharada de aceite de coco

Preparación: Lo primero que hay que hacer es quitar la piel de la naranja y el plátano y cortarlos en trozos pequeños.

Luego ponga todos los ingredientes en una licuadora y mezcle hasta obtener suficiente mezcla líquida para beber.

Si la mezcla resultante es demasiado espesa, puede añadir agua para hacerla más líquida.

Usar:

Usted debe tomar este batido natural para tener un estómago suave y perder peso cada mañana con el estómago vacío durante 1 semana.

Una vez transcurrida la primera semana, debe descansar durante al menos 3 semanas antes de repetirla de nuevo.

Nota: Si usted combina la ingestión de este batido con la práctica de algún tipo de ejercicio físico, obtendrá resultados mucho más rápidos.

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Fuente: thermorecetas.com

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