Batido para empezar el día, a base de plátano y avena para Bajar de peso. Así es como se prepara.

El plátano contiene un alto nivel de potasio. Esto significa que usted puede construir músculos fuertes y con la capacidad de expulsar las toxinas del cuerpo. Y combinado con otros ingredientes nutritivos es muy beneficioso y eficiente.

Dado que con esta bebida estimula el cuerpo para eliminar la grasa, utilizar esta bebida y vamos a ver qué parte del cuerpo eliminar la grasa.

Estos son los ingredientes:

-1 plátano

-1 naranja

-½ Vaso de yogur bajo en grasa o sin grasa yogur (yogur griego).

-1 cucharada de aceite de coco

-¼ De cucharada de jengibre en polvo.

-2 cucharadas de semillas de lino

-2 cucharadas de polvo de suero.

Cómo prepararlo:

Empezaremos a mezclar todo en la licuadora. Vierta la mezcla en un vaso, beber y disfrutar! Te encantará beber esto por la mañana. Es muy nutritivo y le dará el beneficio de tener un gran día. Usted mantendrá su dieta enriquecida con esta bebida.

Las sugerencias son sólo para fines informativos y educativos. Además, no puede sustituir las recomendaciones médicas de los profesionales, de los diferentes tratamientos o diagnósticos que dan. Así que consulte a su médico en caso de cualquier cuestión de una condición médica.

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