Agua de pepino, jengibre y limón para aclarar en 15 días.

Disfrutar de una buena salud física y mental es esencial para disfrutar de una vida de calidad. Una de las cosas que puede y ayudará al cuerpo es desintoxicar o limpiar el cuerpo regularmente para eliminar todo lo que no necesita.

Esta bebida debe tomarse en ayunas todos los días y tratar de beber dos litros de agua durante el resto del día. En esta dieta, es importante eliminar las siguientes ingestas:

• Alimentos procesados
• El azucar
• Gordo
• Productos lácteos
• Sal

Agua de limón, pepino y jengibre.

Esta bebida puede desintoxicar y limpiar fácilmente el cuerpo. Limones, pepinos y jengibre no solo ayudan a desintoxicar el cuerpo, sino que también ayudan a perder peso.

Ingrediente

• 1 limón o lima
• 1/2 pepino
• 1/2 jengibre.
• 1 ramita de menta fresca
• 1 taza de agua (250 ml).

¿Cómo prepararse?

Para hacer esta bebida desintoxicante y perder peso, solo necesitas:

• Limpie y desinfecte cuidadosamente el limón, el pepino, el jengibre y la menta.
• Cortar y rebanar cada ingrediente con su cáscara.
• Luego agrégalos al vaso de agua caliente.
• La mezcla se deja reposar toda la noche y se consume a la mañana siguiente.
• Si lo desea, puede agregar cubitos de hielo y miel.