Agua de pepino, jengibre y limón para aclarar en 15 días.

Disfrutar de una buena salud física y mental es esencial para disfrutar de una vida de calidad. Una de las cosas que puede y ayudará al cuerpo es desintoxicar o limpiar el cuerpo regularmente para eliminar todo lo que no necesita.

Esta bebida debe tomarse en ayunas todos los días y tratar de beber dos litros de agua durante el resto del día. En esta dieta, es importante eliminar las siguientes ingestas:

  • Alimentos procesados
  • El azucar
  • Gordo
  • Productos lácteos
  • Sal

Agua de limón, pepino y jengibre.

Esta bebida puede desintoxicar y limpiar fácilmente el cuerpo. Limones, pepinos y jengibre no solo ayudan a desintoxicar el cuerpo, sino que también ayudan a perder peso.

Ingrediente

  • 1 limón o lima
  • 1/2 pepino
  • 1/2 jengibre.
  • 1 ramita de menta fresca
  • 1 taza de agua (250 ml).

¿Cómo prepararse?

Para hacer esta bebida desintoxicante y perder peso, solo necesitas:

  • Limpie y desinfecte cuidadosamente el limón, el pepino, el jengibre y la menta.
  • Cortar y rebanar cada ingrediente con su cáscara.
  • Luego agrégalos al vaso de agua caliente.
  • La mezcla se deja reposar toda la noche y se consume a la mañana siguiente.
  • Si lo desea, puede agregar cubitos de hielo y miel.

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