Agua de limón, jengibre, pepino y menta para un vientre plano en poco tiempo

La siguiente bebida puede ayudarle no sólo a desinflar el vientre, sino también a perder peso. Usted puede tener un estómago plano con limonada de jengibre, menta y pepino. Aquí está el por qué:

Limón

Esta fruta ácida tiene ácido ascórbico que favorece la digestión: ayuda a que los alimentos se descompongan más fácilmente y a que los nutrientes se absorban correctamente.

Además, su componente de pepsina nos ayuda a beneficiarnos mejor de las proteínas, quemando grasas a través de la oxidación de los ácidos grasos. También ofrece una sensación de saciedad y evita los gases. Un estimulante metabólico ideal para cualquier dieta.

Ginger.

Podemos conseguir un vientre plano con limonada de jengibre.

¿Perder peso con jengibre? Sí, es posible; puedes tener un estómago plano con limonada de jengibre. Este es un gran antiinflamatorio y tiene un ingrediente maravilloso llamado gingerol.

Este compuesto activa el funcionamiento de los intestinos y el estómago, ayudando a la digestión y evitando los gases. También ha sido comprobado por estudios que desinflaman y favorecen la eliminación de la grasa.

Si lo combinamos con otros elementos como los aquí presentados, obtendremos un remedio más que ideal para obtener un vientre plano.

Menta.

Vientre plano con limonada de jengibre, pepino y menta.

Pocas hierbas naturales son tan beneficiosas para nuestra digestión como la menta. Elimina gases, previene la acidez estomacal, nos ayuda a absorber nutrientes, es antiinflamatorio, relaja, alivia las náuseas. Es simplemente magnífico, ya sea como infusión o como complemento de nuestras comidas o postres.

Pepino.

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El pepino es un gran diurético, digestivo y desinflamante. Facilita la eliminación de líquidos y también es adecuado para el tratamiento de infecciones como cistitis y nefritis, enfermedades que también tienden a hincharnos el vientre.

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Cómo obtener un vientre plano con limonada de jengibre, pepino y menta

¿Cómo prepararlo?

Ingredientes.

4 tazas (2 lt) de agua.
1 limón.
1 pepino mediano.
2 cucharadas (30 g) de jengibre rallado.
10 hojas de menta.

Preparación.

Lo primero que hay que hacer es infusionar la menta: poner a hervir las diez hojas de menta con una taza de agua.

Se deja hervir y se deja reposar durante cinco minutos.

Una vez hecho esto, déjelo a un lado.

Ahora extraiga el jugo de limón.

Luego, consiga tres ralladuras de cáscara de limón, que luego pondrá también en la limonada.

Pelar el pepino y batirlo.

Una vez que tenga el jugo, póngalo junto con el jugo de limón y la infusión de menta.
Vierta esta mezcla en 3 tazas de agua natural.

Mezclar todo y añadir el jengibre rallado, el limón y, si se desea, una hoja más de menta.

Dejar reposar esta limonada unas dos horas en la nevera. Algunas personas prefieren dejarla toda la noche, es decir, de un día para otro. Sin embargo, los ingredientes activos del limón serán más efectivos el mismo día.

¿Cómo debo beber esta bebida?

Vientre plano con limonada de jengibre, pepino y menta todos los días

Esta limonada es de dos litros, por lo que servirá como un excelente tónico para tomar durante todo el día. Sin embargo, los momentos clave serán después de cada comida. Por lo tanto, le ayudarán en el proceso digestivo.

Además de fresco, es delicioso. Si queremos tener un vientre plano con limonada de jengibre, pepino y menta es necesario acompañarlo con una dieta adecuada baja en grasa y ejercicio. Así que poco a poco iremos logrando ese vientre plano. Ven y pruébalo!

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