Aceite de oliva y limón: Nunca imaginé que sería tan bueno para tu salud

Hace unos días comenzó con un dolor severo en la parte baja de la espalda, el médico le dijo que podía ser una infección del tracto urinario y ordenó antibióticos y analgésicos, en un mes tomó 3 tipos diferentes de antibióticos y sin mencionar todos los analgésicos, uno más fuerte que el anterior. Hasta que le sugirieron que le hiciera un ultrasonido urinario.

En la ecografía o ultrasonografía del tracto urinario, se observó una imagen de 9 mm alojada en el uréter derecho, que bloqueaba el paso de la orina para ser expulsada, causando una hidronefrosis de grado 2 (inflamación del riñón por exceso de líquido). Esta imagen es un cálculo renal. Fue muy doloroso y, según el médico, hubo que extirparlo quirúrgicamente.

Mi madre me dijo que su esposo se deshizo de la cirugía y expulsó los cálculos, tomando aceite con limón todos los días, y que se sentía muy bien. Bueno, decidimos intentarlo, no sin antes investigar un poco sobre el tema. Me maravillé de todos los beneficios de tomar estos dos ingredientes en una mezcla. Les digo que tres días después, vio un cálculo saliendo de la orina, y el primer día que empezó a tomarlo, ya no le dolía más.

El aceite de oliva y el limón se utilizan individualmente como remedios para la salud y la belleza y, en combinación, para una variedad de condiciones y problemas de salud. El aceite de oliva es un aceite natural derivado de la aceituna. Como el aceite de oliva virgen extra sólo requiere un tratamiento y manipulación mínimos durante el proceso de extracción, los nutrientes se conservan y el aceite puro es rico en minerales y vitaminas.

Vea Sus Increíbles Beneficios de Salud:

Los limones son ricos en vitamina C y aportan vitamina B, proteínas, potasio, carbohidratos y fósforo. Los limones también contienen flavonoides, que tienen cualidades antioxidantes, según el Dr. Madhukar Patil, Ph.D., de Organic Data. Mencionaré algunos de los beneficios que obtendremos de estos dos ingredientes:

Colesterol

Los efectos reductores del colesterol del aceite de oliva son mayores si se elige el aceite de oliva virgen extra, que es menos procesado y contiene más antioxidantes que otros aceites. El aceite de oliva contiene ácidos grasos monoinsaturados, que son más saludables que las grasas saturadas y trans.

Las grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas pueden reducir el colesterol total y los niveles bajos de colesterol LDL. El aceite de oliva también ayuda a mantener buenos niveles de colesterol HDL y puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas.

El limón puede reducir la presión arterial y aumentar el colesterol HDL bueno,

Enfermedad del corazón

El aceite de oliva virgen extra contiene antioxidantes saludables para el corazón, como los tocoferoles, la forma natural de vitamina E. Estos antioxidantes pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedad cardíaca al proteger su cuerpo de la oxidación del colesterol, que puede bloquear el flujo sanguíneo y provocar el endurecimiento de las arterias.

El aceite de oliva contiene poderosos anticoagulantes para combatir las enfermedades cardíacas que diluyen la sangre y reducen las posibilidades de coágulos sanguíneos y obstrucciones de los vasos sanguíneos. El jugo de limón contiene potasio, y beber puede ser útil para las personas que tienen problemas cardíacos o presión arterial alta.

Gastrointestinal

El zumo de limón fresco tiene propiedades antibacterianas y antimicrobianas. Se utiliza para tratar varios problemas estomacales incluyendo dolor estomacal, indigestión, acidez estomacal y calambres. Los efectos carminativos del limón pueden calmar su tracto digestivo y ayudar a reducir los gases y la hinchazón.

Mezclar y beber una cucharada de cada ingrediente antes de una comida puede ayudar a proteger el estómago de las úlceras y aliviar el estreñimiento sin agravar su tracto intestinal.

Vesícula biliar, hígado y riñón

El consumo de aceite de oliva puede desalentar el crecimiento de cálculos biliares. Beber una mezcla de limón, aceite de oliva y agua una hora antes del desayuno puede limpiar y ayudar a desintoxicar la vesícula biliar, el hígado y los riñones.

Otros beneficios del limón y el aceite de oliva

Beneficio para las uñas

En un platillo mezclar 1 cucharada de aceite de oliva con 1 cucharadita de jugo de limón fresco. Armado con un hisopo de algodón, empuje la piel de su dedo que está en la uña. La acidez del zumo de limón y los antioxidantes del aceite de oliva eliminan gradualmente la piel innecesaria.

Deje actuar durante 10 minutos y lávese las manos con agua tibia. El efecto es visible desde la primera aplicación, las uñas estarán bien nutridas de una manera más brillante y blanca.

Belleza de los pies

Para esta receta hay que mezclar 50 ml de aceite de oliva con sal y el zumo de un limón fresco. Haga un baño de pies con agua caliente o al salir de una ducha caliente. Masajear con movimientos circulares, con énfasis en las zonas a tratar con la mezcla.

Mezclar estos tres ingredientes exfoliará rápidamente la piel muerta y devolverá la belleza a sus pies.

Encías sensibles

Si las encías son sensibles, incluso tienden a sangrar al cepillarse los dientes, diluya 10 gotas de jugo de limón en una cucharadita de aceite de oliva y masajee suavemente después de cada cepillado.

Antiarrugas

Una vez más, el aceite de oliva y el limón son terriblemente eficaces. Mezclar el aceite de oliva y el limón y frotar la cara dos veces por semana. Recuerde humedecer la piel antes de la aplicación.

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