Hacer cambios en tus hábitos para hacerlos más saludables y complementarlos con remedios caseros es una excelente manera de cuidar tu cuerpo. La deficiencia de nutrientes puede ser un indicador de uñas quebradizas, así como el uso excesivo de químicos y la sobreexposición al agua, entre otros factores. En esta ocasión presentamos algunas recetas con productos básicos para fortalecer las uñas.

1-aceite de oliva y limón

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Estos dos ingredientes son útiles en la preparación de remedios caseros para el tratamiento de diversos problemas de salud, además de la belleza. El limón destaca por ser un blanqueador natural, mientras que el aceite puede penetrar para reparar y fortalecer las uñas, debido a sus ácidos grasos y vitaminas. Esta mezcla es un gran aliado para las uñas secas, quebradizas y manchadas en la superficie.

Preparación

  • Debes combinar 3 cucharadas de aceite de oliva con una cucharada de jugo de limón fresco en un tazón pequeño y calentar la mezcla en el microondas hasta que esté tibia. Masajee el medicamento en cada uña, luego remoje las yemas de los dedos durante 20 minutos. Deja pasar la noche y observa cada mañana cómo la apariencia de tus uñas comienza a mejorar.

2-Glasear con ajo

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Es una de las recetas más antiguas y conocidas para fortalecer las uñas. El ajo tiene compuestos azufrados, además de propiedades antibióticas y antioxidantes que cuidan las uñas, haciéndolas más resistentes y reduciendo el riesgo de hongos o infecciones. Recuerde que debe ser coherente en su aplicación.

Preparación

  • Comienza machacando bien 2 dientes de ajo hasta obtener una especie de pasta, luego agrega a tu esmalte transparente y aplica una capa todos los días durante al menos una semana.
  • También puedes disfrutar de los beneficios del ajo en forma de aceite, para eso necesitas poner varios dientes de ajo enteros con la piel en un tarro con aceite de oliva y dejarlo macerar unos días antes de aplicarlo en las uñas.

3-Masaje con aceite de coco

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El aceite de coco también se usa mucho para cuidar el cabello y la piel, ya que funciona con un humectante natural. Es por ello que puede ser de gran utilidad para las uñas, ya que aporta la hidratación perdida y previene infecciones. Además, un nutritivo masaje con este producto mejora la circulación.

Preparación

  • Debes calentar un poco de aceite de coco en un recipiente y luego aplicarlo en cada uña mientras masajeas con las yemas de los dedos durante 5 minutos. Repita este proceso 2-3 veces al día para obtener mejores resultados. El aceite de ricino también ayuda, gracias a que es una buena fuente de vitamina E, basta con aplicar frotando sobre una bola de algodón.

4-Masaje con vitamina E

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Este es un remedio simple pero efectivo. Además de ser un componente importante para la piel y el cabello, las cápsulas de vitamina E reparan las uñas quebradizas manteniéndolas hidratadas, además de ayudar a nutrir la cutícula para que la zona esté sana.

Preparación

  • Comienza rompiendo la cápsula para extraer el aceite y cubre todas las uñas mientras masajeas suavemente durante 5 minutos, todas las noches antes de acostarte. Repite todos los días para que los resultados sean visibles. Recuerda que también es importante obtener nutrientes mediante una buena nutrición y un consumo suficiente de agua.

Remojo de 5 cervezas

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Esta bebida alcohólica se ha utilizado en algunos remedios caseros para la piel y el cabello, siendo un potente acondicionador natural. La cerveza es una buena fuente de nutrientes que pueden resultar beneficiosos, ya que contiene fósforo, potasio y selenio que, junto con la biotina, ayudan a mantener fuertes las uñas y el cabello. Esta receta incluye aceite de oliva que puede hidratar, mientras que el vinagre de sidra de manzana ayuda con la nutrición y previene infecciones. Todo esto es fundamental para unas uñas más fuertes y gruesas.

Preparación

  • Caliente 1/4 taza de aceite de oliva hasta que esté tibio, agregue 1/2 taza de cerveza y 1/4 taza de vinagre de sidra de manzana. Revuelva y humedezca las yemas de los dedos durante 15 minutos. Repita 1 o 2 veces por semana para obtener los resultados esperados. También puede simplemente remojar sus uñas en una mezcla con cantidades iguales de vinagre y agua durante 10 minutos.

6-Pasta cebolla

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Las cebollas son un alimento común en la cocina que también puede beneficiar a las uñas débiles, ya que contienen compuestos de azufre, vitamina E y hierro. Recuerda que además de que se incluyen los remedios naturales, debes seguir ciertos hábitos para cuidar la zona, como tomar un descanso del esmalte de uñas, usar guantes en las tareas del hogar y prestar mucha atención a la comida.

Preparación

  • Todo lo que tienes que hacer es lavar y picar una cebolla mediana y amasarla hasta formar una pasta. Ahora cúbrete las uñas con la comida y déjala actuar durante 10 minutos. Pasado un tiempo, enjuaga bien y repite este proceso 3 veces por semana.

Mascarilla de 7 hierbas

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Así como en muchas ocasiones nos aplicamos mascarillas en el cabello y el rostro, las uñas necesitan un cuidado similar. En esta ocasión, se combinan varias hierbas para nutrir y fortalecer las uñas después de varias aplicaciones.

Preparación

  • Agregue 1 cucharadita de manzanilla y menta en una taza, vierta agua hirviendo, infunda durante media hora y cuele la bebida. Agrega una cucharadita de aceite de oliva y 2 cucharadas de harina de trigo, revuelve y aplica bien en cada uña. Dejar actuar media hora, luego enjuagar y continuar con el mismo procedimiento 1 o 2 veces por semana.

8 yemas de huevo y leche

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Aunque no es una mezcla muy agradable, el contenido de nutrientes ayuda a las uñas débiles y quebradizas. Las proteínas y el calcio presentes en los ingredientes elegidos permiten fortalecer las uñas, además ofrece una hidratación intensiva y quedará más blanca que antes.

Preparación

  • Es una receta tan sencilla que basta con añadir una yema de huevo con dos cucharadas de leche, revolver bien y masajear tus uñas con la mezcla. Espere unos 20 minutos y limpie el área con agua tibia. Repita de 1 a 2 veces por semana.

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