8 hierbas que ayudan a mejorar la visión.

Los ojos son probablemente los órganos más sensibles del cuerpo humano y, como son tan delicados, también pueden ser víctimas de una amplia variedad de enfermedades y afecciones.

Estos pueden variar de leves a severos y, debido a la dependencia humana de la visión, a veces pueden interferir mucho con las actividades de la vida diaria.

Sin embargo, hay hierbas que nutren y sostienen los ojos y aseguran que permanezcan en buena función a cualquier edad.

Eyebright

Euphrasia se ha utilizado durante siglos para preservar la vista y la salud de los ojos. Los estudios han demostrado su eficacia en el tratamiento del enrojecimiento y la irritación que acompañan a enfermedades como la conjuntivitis (ojo rosado) y se utilizan en clínicas de oftalmología en toda Europa para este fin.

Cardo mariano

Aunque la mayoría de la gente piensa en esta hierba en relación con el tratamiento del hígado, el cardo lechero también lo hace un tratamiento eficaz para los ojos. El ingrediente activo del cardo mariano se llama silmarina y ha demostrado ser eficaz para reducir el nivel de azúcar en los ojos de los diabéticos, lo que reduce la probabilidad de desarrollar una enfermedad ocular grave conocida como retinopatía diabética, una de las principales causas de ceguera.

Gingko Biloba

Aunque se usa durante siglos para tratar varias afecciones del sistema nervioso, esta hierba también puede tratar ciertas enfermedades oculares al aumentar el flujo de sangre al ojo, lo que puede ayudar en afecciones graves como la degeneración macular o el glaucoma. Esta eficacia ha sido demostrada en varios estudios clínicos recientes.

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Erva dulce

La mayoría de las personas saben que esta hierba es una ayuda eficaz para la digestión, pero el hinojo también ha demostrado su eficacia como un tratamiento eficaz para los ojos, especialmente para los ojos llorosos o inflamados. Cuando se usa una gota para los ojos, se ha demostrado que es un método para tratar las cataratas y el glaucoma y contiene un ingrediente activo que puede reducir la presión intraocular.

El azafrán

Esta potente hierba es un tratamiento para enfermedades como las cataratas. En varios estudios, el uso de azafrán en pacientes con cataratas se relacionó con informes de mejoría en la agudeza visual, mientras que otro estudio mostró una sensibilidad mejorada al centelleo retiniano en pacientes con degeneración macular.

Arando

Los pilotos de caza de la Segunda Guerra Mundial comían estas bayas para mejorar su visión, y la ciencia moderna está descubriendo que las antocianinas que contienen los arándanos ayudan a la circulación en los vasos sanguíneos más pequeños del ojo. Tienen efectos antiinflamatorios y antioxidantes, reduciendo el daño retiniano y la inflamación.

Té verde

Las bolsas de té verde, cuando se colocan sobre los ojos, pueden reducir la hinchazón y las ojeras y hacer que la delicada piel alrededor de los ojos se vuelva más joven y firme. Esto se debe en gran parte a sus propiedades antioxidantes y altos niveles de taninos.

La cúrcuma

Esta hierba promueve la salud ocular a través de sus poderosas propiedades antioxidantes, que previenen el daño oxidativo a los ojos que a menudo puede acompañar el envejecimiento; La oxidación es una causa que contribuye a una serie de trastornos oculares. También puede ayudar a reducir el enrojecimiento y la irritación de los ojos secos debido a que es un potente antiinflamatorio.

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Los ojos son hermosos. Y las hierbas mencionadas anteriormente pueden mantenerlas en buen estado de salud a cualquier edad y tratar o mejorar una serie de afecciones oftálmicas.

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