5 tés que te ayudan a adelgazar en una semana

No hay nada mágico en esta vida, pero seguro que hay muchas cosas que ayudan y, si lo combinas con buenos hábitos como cero azúcar, un poco de ejercicio y estos tés, empezarás a ver resultados desde la primera semana si eres constante. Agregue estos tés a su vida y comience una vida más saludable.

5 bebidas con menos de 100 calorías para adelgazar

5 tés que te ayudan a adelgazar

1 NTEA

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Además de tener un sabor super rico sin necesidad de añadir azúcar, aportan muchos beneficios al organismo. Para empezar, es un paquete de tres tés que debes beber en diferentes momentos del día: uno es té verde, da energía, acelera el metabolismo y es antiinflamatorio; el segundo té es un quemagrasas intenso, tiene antioxidantes y ayuda a reducir la ansiedad. El tercio de rooibos y jengibre mejora la digestión, la circulación y ayuda a prevenir la inflamación. Consigue el tuyo aquí.

2 té digestivo

Esta receta la comparte María Cervantes en su curso Haz los pases con tu digestión, en el que explica cómo mejorar tu sistema digestivo para adelgazar y llevar una vida más saludable. Ella recomienda tomar este té durante todo el día, para prepararlo necesitas: 1 litro de agua, una cucharada de semillas de hinojo, una cucharadita de comino integral, una cucharadita de semillas de cilantro y una cucharadita de fenogreco (opcional). Basta con hervir el agua, cuando esté lista añadir las semillas, dejar infundir durante cinco minutos y colar.

3 té verde

Según la revista Healthline, en Estados Unidos, dice que un estudio realizado con 60 personas mostró que quienes tomaban una taza de té verde diariamente perdían tres libras más que quienes no bebían. Se cree que al tener una gran carga de antioxidantes naturales, estimula el metabolismo y ayuda a perder peso y grasa. Además, ayuda a retardar el envejecimiento celular. Por supuesto, haga un seguimiento con dieta, ingesta adecuada de agua y ejercicio. Encuentre opciones naturales en YEMA.

4 té negro

El té negro está altamente asociado con la pérdida de peso, aunque no existen estudios que demuestren su efectividad al 100%, se encontró que quienes beben tres tazas de té negro al día tienen menor índice de masa corporal, más cintura y son más delgados. Además, el té negro mejora la salud intestinal, es fuente de antioxidantes y ayuda en un 20% a prevenir el desarrollo de células cancerosas. Encuentre una opción natural en YEMA.

5 Brillamos

Esta marca es 100% natural y cuida que tu cuerpo esté bien por dentro para que luzca bien por fuera. Por ello, ofrece un Polvo Desintoxicante magro que te ayudará a resolver la retención de líquidos, mejorar el estreñimiento, aportar fibras naturales, ayudar a definir tu figura, eliminar toxinas, prevenir la inflamación y tener antioxidantes que retrasan envejecimiento a nivel celular. Toma un sobre diario como el té, recuerda que debe ser constante. Compré aquí.

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