La verdad es que a veces tenemos toda la motivación, pero no sabemos cómo lograr lo que nos propusimos. Bueno, el primer paso es establecer una meta objetiva, comenzar con una, y luego proponer algunos pasos a seguir, pero, mejor, dejo cinco libros donde encontrarás muchos consejos y la guía especializada para lograr lo que te propongas.

8 libros que debes leer a los 30 para cambiar y mejorar tu vida

5 libros que te ayudarán a cumplir tus propósitos

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Si desea sacar más provecho de su tía y especialmente de sus mañanas, el libro de Robin Sharma, uno de los principales expertos en liderazgo y desempeño del mundo, desarrolló el concepto del Club de las 5 am hace más de veinte años para ayudarlo a mejora tu productividad, mejora tu salud y cómo disfrutar de tus mañanas para obtener mejores resultados en tu vida.

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3 Cómo hacer que te sucedan cosas buenas, de Marian Rojas Estapé

El autor de este libro es psiquiatra y logro aunar en este libro el punto de vista científico, psicológico y humano, para ofrecer una reflexión profunda con consejos útiles sobre la aplicación de nuestras habilidades para alcanzar una existencia plena y feliz, por ejemplo, conocimiento y optimización. determinadas áreas del cerebro, fijarse metas en la vida, ejercitar la voluntad, lanzar la inteligencia emocional, entre muchas otras acciones.

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5 La dieta de las emociones de Neus Elcacho

Bajar de peso no es solo una cuestión de dieta, en realidad es aprender a comer, pero además, este libro le ayudará a encontrar el equilibrio emocional con la comida. Así podrás imaginar tu vida dando el 100% de lo que puedes ofrecer, con energía, alcanzando tus metas y, por supuesto, sin sacrificar lo que te gusta.

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