5 hierbas naturales para desintoxicar los pulmones dañados.

Según la OMS (Organización Mundial de la Salud), casi seis millones de hombres y mujeres mueren como resultado del consumo continuo de tabaco cada año. Alrededor del 10% de ellos son fumadores de segunda mano. Al mismo tiempo, la American Cancer Society informó que el humo del tabaco incluye más de 7,100 productos químicos nocivos y tóxicos diferentes, y casi 60 de ellos son carcinógenos relacionados con diferentes tipos de cáncer.

5 hierbas naturales para desintoxicar los pulmones dañados.

Además, las hojas de tabaco que se encuentran en los cigarrillos están llenas de elementos radiactivos que pueden acumularse en el cuerpo y aumentar el riesgo de cáncer.

¿Cómo pueden ayudar las hierbas a nuestro sistema respiratorio?

Hay hierbas que promueven la salud pulmonar. Proporcionan algunos de estos beneficios al sistema respiratorio:

  • Calmante: ayuda a aliviar las vías respiratorias y las fosas nasales afectadas por la inflamación.
  • Expectorante: ayuda a disolver y eliminar la congestión en el pecho.
  • Antioxidante: posible fuente de antioxidantes eficientes y menos estrés oxidativo.
  • Calmante – calma y facilita la propagación de histamina.

Ahora revisemos las 5 hierbas más efectivas para limpiar los pulmones:

1. Eucalipto

Esta planta crece naturalmente en Australia. Los nativos de este continente han usado el eucalipto durante cientos de años. El eucalipto tiene un compuesto importante: cineol. Este compuesto crea muchos beneficios para la salud. Por ejemplo, es un gran expectorante y puede aliviar la tos; Combate la congestión y tiene la capacidad de aliviar los síntomas de los conductos nasales irritados. También ayuda al trabajo del sistema inmunológico en casos de resfriados y enfermedades similares.

Cómo usar el eucalipto La mejor idea es usar aceite esencial de eucalipto de grado terapéutico y poner solo una gota en la punta de su dedo. Después de eso, simplemente coloca tu dedo justo debajo de la nariz. Además, puede usar una gota de aceite de eucalipto en la palma de su mano y cubrirse la nariz con él e inhalar y exhalar durante un tiempo. Muchas personas reemplazan el Vapo Rub comercial por este aceite y frotan el cofre con él.

2. Lungwort

Esta floración rizomatosa bien conocida parece muy similar al tejido pulmonar. Viene con compuestos que tienen la capacidad de eliminar microorganismos dañinos que afectan el sistema respiratorio.

Cómo usar lungwort : para aprovechar al máximo , usa esto En forma de tintura en cualquier té.

3. Orégano

El orégano contiene dos compuestos que son muy importantes para la salud de nuestros pulmones: ácido rosmarínico y carvacrol. Estos compuestos actúan como descongestionantes naturales y también reducen la liberación de histamina.

Cómo usar el orégano : ponga una gota de este aceite e inhale y exhale por un minuto o dos.

4. Lobelia

Lobelia es una fuente de un alcaloide específico llamado lobelina. Este alcaloide tiene el poder de diluir el moco y disolver la congestión. Además, la lobelia provoca que las glándulas suprarrenales se vuelvan más activas y las obligue a producir más adrenalina, y esta hormona calma y calma las vías respiratorias, lo que facilita la respiración.

Cómo usar lobelia : En la mayoría de los casos, las personas usan lobelia en forma de tinturas en los tés.

5. Raíz de Osha

Esta interesante raíz está llena de diferentes compuestos de limpieza útiles, como terpenos, alcanfor, ácido ferúlico, fitosteroles y saponinas. La raíz de Osha promueve la eliminación del moco acumulado en los senos nasales y los pulmones y, al mismo tiempo, mantiene el sistema respiratorio protegido contra las infecciones. Finalmente, la raíz de osha mejora la circulación sanguínea en esta área y, por lo tanto, nos hace más sanos.

Cómo usar la raíz de Osha : Simplemente utilícelo como tintura en cualquier té.

Muchas personas están pensando en dejar de fumar y, como todos sabemos, esta es una decisión completamente personal. Sin embargo, si tomamos el sorprendente número de casos de cáncer de pulmón relacionado con el tabaquismo, debemos decir que esta decisión es más que inteligente.

Si deja de fumar, puede ahorrar dinero y limpiar el sistema respiratorio y todos los sistemas corporales de los químicos tóxicos peligrosos que se encuentran en el tabaco. Además, respirará libremente de nuevo y experimentará niveles más altos de energía.

La entrada 5 de hierbas naturales para desintoxicar los pulmones dañados se publicó por primera vez en Immediate Health.

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