5 errores que evitan que tu cabello crezca rápido

Si ha intentado todo lo posible para recuperar su cabello y no ve resultados, conoce estos errores que impiden cabello crece rápido.

5 errores cometidos que impiden que tu cabello crezca como se esperaba, olvídate de estas malas prácticas

No te arrancas el pelo cada 2 meses

Si su cabello está estancado y no crece, puede ser porque no lo toma tantas veces como sea necesario para sacar y eliminar el exceso de cabello dañado. Recuerde que este ritual de belleza debe ser cada dos meses, ni más ni menos, así que a partir de hoy, recuerde programar su cita con su estilista favorito.

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Pelo largo

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Una mala dieta

O cabello También es el resultado de la comida; por lo tanto, coma alimentos que nutran su cuerpo, como vegetales, proteínas o frutas, y evite los postres, las grasas o la harina. Además, asegúrese de comer la porción adecuada para su cuerpo, lo que significa que si come menos de lo que su cuerpo necesita, es muy probable que cabello parece débil, sin vida y no crece.

Corte de pelo largo

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Te estresas mucho

El estrés es el enemigo número uno de cabello, es hora de relajarse para el bienestar de su cabello y tomar un descanso. Disfrute de pequeños momentos de paz durante el día, como una taza de té en la mañana, una clase de yoga o leer un libro, estas actividades reducirán su estrés.

Consume poca vitamina C y B

La vitamina B y C son las principales fuentes de protección y fortaleza para su cabelloPuedes encontrarlos en kiwi, espinacas, limón, nueces y brócoli. Si desea tener una melena Rapunzel, asegúrese de integrar estos alimentos en su dieta diaria.

Cabello sano

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Olvidaste hidratar tu cabello

La hidratación es el mejor compañero para tu cabello en el proceso de crecimiento. Para hidratar tu cabello, es esencial que tomes al menos 2 litros de agua, laves cada tres días y apliques aceites naturales de medio a extremo, después del baño.

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