¿Sufre de problemas de piel grasa? Probablemente en lugar de invertir en muchos productos de belleza lo ideal es que empieces a combatir el verdadero problema por dentro, por eso hoy te dejamos 5 consejos básicos para olvidarte de la piel grasa después de 30 años.

1. Cuida tu alimentación y evita el consumo constante de lípidos.

La comida tiene mucho que ver con la grasa que produce nuestra piel. Tener un alto consumo de lípidos impide que la circulación sanguínea y la oxigenación sean las correctas, por lo que si combinamos el tema nutricional con otros factores como cambios hormonales, bacterias y agentes externos, las impurezas aparecerán con mayor facilidad.

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Beber 8 vasos de agua al día es necesario para que nuestro cuerpo se mantenga hidratado después de los 30 años. Recuerda que nuestro cuerpo está compuesto en un 80% por agua y nuestros procesos metabólicos lo necesitan para desarrollarse adecuadamente. El clima, la contaminación y la ingesta inadecuada de agua hacen que tu piel luzca envejecida. Leer: 5 mascarillas faciales de aloe vera para una piel radiante

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3 – Utilice productos cosméticos adecuados.

El mundo del cuidado de la piel es muy amplio, antes de comprar todo lo que necesitas debes tener en cuenta que tienen ingredientes naturales, que no tapan tus poros (no son comedogénicos), que son astringentes; Es decir, da sensación de frescor al usarlas, ya que esta sensación forma parte de una limpieza profunda y son antibacterianas, las erupciones surgen por el desarrollo de bacterias en los poros, especialmente en pieles grasas. Hay líneas como ASH Natural que tienen todo lo necesario: champú facial, loción, sérum, exfoliante, mascarilla y tratamiento facial concentrado para cuando necesites secar un foco que acaba de aparecer.

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Cuatro. La regla de dos veces al día. Seguramente habrás notado que las mujeres asiáticas tienen la piel envidiosa, porque en la rutina hacen una doble limpieza; es decir, limpian el rostro al tomar un baño con un champú especial y al salir, vuelven a limpiar con la loción para quitar el resto de suciedad. Además, el éxito de una rutina de cuidado de la piel está en su aplicación por la mañana y por la noche y que al menos dos veces por semana se realice una exfoliación suave para eliminar las células muertas y la aplicación de una mascarilla para una hidratación profunda. Leer: Consejos de un dermatólogo para pieles grasas

5 La paciencia presiona, nunca toques tus tiros. Sabemos que puede resultar desesperante ver nacer un brote y querer eliminarlo instantáneamente con unas pinzas que, en lugar de eliminarlo, infectan o incluso dañan la piel hasta el punto de generar cicatrices. No pierdas los estribos y deja que tu ciclo continúe, con una rutina de cuidado de la piel la apariencia de estas imperfecciones disminuirá.

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¿Te funcionaron estos consejos?

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