4 consejos sobre cómo lavarse la cara y evitar las espinillas

¿Tiene granos y no sabe por qué? Tu limpieza facial probablemente no sea la mejor, por eso aquí te vamos a contar cómo lavarte la cara.

Una de las cosas más importantes para mantener la piel sana es lavarse la cara. No hay forma de eliminar las impurezas del rostro para que los poros no se tapen y por eso aparecen los granitos. La verdad es que tengo tendencia al acné y desde los 12 años fui a un dermatólogo y lo principal que me dijo es que tiene que “lavarse la cara”.

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Para mí se ha convertido en un hábito lavarme la cara dos veces al día y no puedo dormir sin lavarme o por la mañana no lo hago porque tengo la cara sucia. Realmente, a menudo no entiendo cómo mis amigos u otras personas no se quitan el maquillaje ni se lavan la cara. Para mí es un pecado, pero entiendo que muchos de vosotros sois perezosos o no lo creéis necesario, pero si te están saliendo granos tienes que empezar a lavarte la cara.

5 consejos sobre cómo lavarse la cara y evitar las espinillas

  1. Dos veces al dia.

Debe lavarse bien la cara por la mañana y por la noche. Por la mañana debes limpiarte la cara para eliminar el exceso de todos los productos que pasas por la noche y por la noche debes eliminar toda la suciedad que se acumula en la piel del polvo, el ambiente, la grasa, el sudor y mucho más. Uno de nuestros favoritos para lavar el rostro es Luna 3 de FOREO, porque ayuda a masajear tu rostro y limpia muy bien.

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2. Jabón adecuado

El jabón que uses debe ser adecuado para tu piel. Debes mantener tu pH equilibrado y sobre todo, después de usarlo no debes sentir la piel irritada o completamente seca. Recuerda que si eliminas toda la grasa de tu rostro, te irritará cada vez más y saldrá más sebo. Uno de mis jabones favoritos para mi piel mixta y grasa es este de Cerave.

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3. ¿Agua micelar?

Desde que se puso de moda el agua micelar, muchos me han lavado la cara con agua micelar y por un lado tienen razón, pero ¿enjuagas el agua micelar? Pensé que no deberías hacer esto, pero recientemente vi cómo un ingeniero químico se especializa en protección de la piel Dijo que es jabón y comprobó cómo sale la espuma. Por lo tanto, siempre enjuague el agua micelar. Recomendamos el agua de La Roche Posay.

4. Exfoliación

Si eres de los que tiene granos o tu piel es muy grasa, haz una exfoliación al menos una vez a la semana. No es necesario que lo hagas todos los días, porque te irrita la piel y si tu piel es sensible no lo hagas. Utiliza esta mascarilla exfoliante de la marca mexicana Ahal, que es de tepezcohuite, que puedes encontrar en Sephora.

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