2 MINUTOS PARA ACLARAR LOS DIENTES, TERMINAR CON EL SARRO Y LA GINGIVITIS Y EL MAL ALIENTO

sólo dos minutos para limpiar los dientes, terminar con el dolor y la gingivitis y el mal aliento .

El enjuague bucal es una de las partes más importantes de todo el proceso de higiene de los dientes, ya que es él quien termina eliminando todas las bacterias y gérmenes que fueron eliminados por el cepillado, además de constituir el toque que nos dará un aliento fresco y agradable.

Pero antes de usar un producto comercial, que a menudo está compuesto de químicos innecesarios, ¿por qué no preparar su propio enjuague bucal natural con menta y bicarbonato?

Importancia del enjuague bucal

El enjuague bucal es la mejor manera de complementar el cepillado de los dientes, ya que permite alcanzar y eliminar las bacterias que escaparon al lavado dental, permitiendo desinfectar en un 100% la cavidad bucal, además de reducir la presencia de placa y ofrecer un aliento fresco a su boca.

Cómo preparar un enjuague bucal de menta y bicarbonato

Este enjuague bucal natural se prepara muy rápidamente, por lo que puede hacerlo todos los días después de cepillarse los dientes, o reservar pequeñas cantidades para toda la semana.

Ingredientes:

50 mililitros de agua
¼ cucharadita de bicarbonato de sodio
2 gotas de aceite esencial de menta sin diluir
1 gota de aceite esencial de té

Preparación:

Calentar el agua hasta que esté caliente y añadir el bicarbonato de soda, mezclando bien.

Cuando la solución esté lista, añadir las gotas de aceites esenciales y seguir removiendo un poco más.

Cuando esté listo, guárdelo en el refrigerador.

Cómo usar el enjuague bucal de menta y bicarbonato de soda

Una vez que haya terminado de cepillarse los dientes, enjuáguese la boca con agua natural y luego proceda con su enjuague natural.

Si lo usas con calor, tendrá un mayor efecto eliminando bacterias y manchas, pero si lo usas después de haber refrigerado un poco, te dará un soplo de menta mucho más fresco.

Un par de enjuagues bucales al día, realizados durante unos segundos, serán suficientes para complementar un cepillo de dientes normal. Sólo tenga cuidado de no excederse con el bicarbonato de sodio, ya que el uso excesivo podría causar una acción de desgaste en los dientes.

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